Kurz vorab: Ich kämpfe schon seit meiner Jugend selbst mit Depressionen. Und ja ich bin selbst Psychologin.

Für eine Weile glaubte ich das Problem im Griff zu haben, doch nach einer fiesen Trennung 2023 schien plötzlich alles schief zu laufen. Jeder Tag fühlte sich an wie ein Kampf gegen Windmühlen. Ich war die gleiche Person, aber die Welt um mich herum wurde grau und trostlos, ich hatte das Gefühl, darin verloren zu gehen. Ich distanzierte mich zunehmend von Freunden und Familie, weil ich mich einfach unverstanden fühlte. Irgendwann fasste ich dann den Entschluss, dass ich etwas ändern muss und begab mich auf die Suche nach psychologischer Hilfe.

Der Weg zur traditionellen Psychotherapie war für mich wahnsinnig frustierend. Lange Wartezeiten, konfuse Bürokratie und ein intransparentes Angebot machten den Zugang zur Hilfe für mich zu einem Spießrutenlauf.

So habe ich mich schnell in einem bürokratischen Dschungel verloren gefühlt. Die dabei entstehende Enttäuschung machte es mir nach jedem Rückschlag zunehmend schwerer, mich erneut aufzuraffen und nach Hilfe zu suchen.

Da ich mich entschied nicht monatelang warten zu können, schaute ich mich auch nach privaten Angeboten um, musste jedoch ernüchtert feststellen, dass diese finanziell einfach nicht machbar für mich waren.

Das Besondere an peers. ist die Gruppe. Hier treffe ich wöchentlich Menschen, die nicht nur meine Probleme verstehen, sondern auch ähnliche Herausforderungen in ihrem Alltag haben. Zusammen finden wir Trost, Unterstützung und vor allem Lösungen.

Der Austausch mit Gleichgesinnten hilft mir enorm, Situationen im Alltag zu meistern. Ansprechpartner und Gleichgesinnte zu haben, mit denen ich ohne Angst meine Gefühle und Gedanken teilen kann, gibt mir wahnsinnig viel Sicherheit.

Sophie Schürmann, Gründerin & Psychologin

"Alle Menschen sollten Zugang zu psychischer Unterstützung haben. Unbürokratisch, ohne lange Wartezeiten, vorurteilslos, professionell, bezahlbar, aber vor allem nahbar." Das ist die Mission von peers. - einem jungen Startup mit Sitz in Aachen, das es sich zum Auftrag gemacht hat, Menschen mit psychologischen Problemen zur Seite zu stehen und dabei die bekannten organisatorischen Widerstände zu umgehen.

Die Idee ist simpel wie revolutionär. Innerhalb von 4 Wochen beginnt die Therapie, die von einer immer steigenden Anzahl von Krankenkassen übernommen wird und auch Selbstzahler weniger als nur 16€ pro Sitzung kostet. Geleitet werden die 90 minütigen Sitzungen von erfahrenen Psycholog:innen rund um die Themen Depression, Angst & Panikattacken, Beziehungen und Stress. Sie finden online statt und sind daher für alle Menschen ortsunabhängig und flexibel zugängig. Das Kurs-Angebot von peers. kann einen Monat lang kostenlos und risikofrei getestet werden. Außerdem bietet das Team von peers. täglich stattfindende Einzelgespräche zur Beratung an - ebenfalls zu 100% kostenlos.